Siłownia TOYSY

wollasnie jak te grafiki zrobiliscie pozdrawiam soga daje

no no jest na czym tyrać grafika na ścianie też wy****** sog

fajna siłka, fajne rysunki

Przyłączam sie do pytania 33cm. W jaki sposób zrobiliście te wrzuty?

SOG of kors

grafitii robiłem tak:

tych dwóch kolesi:
- znalazłem na google grafika pod hasłem: ghost bodybuilder, wydrukowałem na A4 i rysowałem ołówkiem na ścianie. potem nakleiłem odpowiednio taśmę malarską i odjechałem czarnym sprayem marki śnieżka

tygrys:
też znalazłem na necie i narysowałem ołówkiem na ścianie. następnie malowałem czarną farbą i pędzelkiem. cienie zrobiłem za pomocą spreya.


cegiełki:
wyciąłem z kartonu kilka takich cegiełek, i sprayowałem


dodam że nie jestem żadnym graficiarzem czy coś. czasem poprostu po bazgrze sobie w brudnopisie

ot co

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-08 21:18:24

widzę że jedna fotka na pierwszej przestała się otwierać więc wstawiam tutaj:





Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-09 16:22:39

FAJNIE sciany umalowane

super silownia

sog

rysunki za.je.bis.te

Jak Ci się ćwiczy na tym drążku-sznurze na tricka ??
Lepiej taki kupić czy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/22 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/23?? 

Ja tez chcialem wystartowac w konkursie ale sie spuznilem, chociaz moze i dobrze bo i tak bym nic nie zdzialal. Wypasione wrzuty. Ile masz obciazenia?

ejlan: na trica zawodowo wchodzi - ładnie izoluje
na bicka też - ale nie używam tego do bica. co do pytania: sam zdecyduj. na tric lepszy będzie sznur. a na biceps sztywne drążki.



co do obciążenia: niedużo.

łącznie 111,5 [kg]:
2x10
2x9.5
2x6,5
4x5
2x4,5
8x2,5
6x1.25
6x0,5