Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów
...
Napisał(a)
wollasnie jak te grafiki zrobiliscie pozdrawiam soga daje
...
Napisał(a)
no no jest na czym tyrać grafika na ścianie też wy****** sog
"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"
...
Napisał(a)
Przyłączam sie do pytania 33cm. W jaki sposób zrobiliście te wrzuty?
SOG of kors
SOG of kors
...
Napisał(a)
grafitii robiłem tak:
tych dwóch kolesi:
- znalazłem na google grafika pod hasłem: ghost bodybuilder, wydrukowałem na A4 i rysowałem ołówkiem na ścianie. potem nakleiłem odpowiednio taśmę malarską i odjechałem czarnym sprayem marki śnieżka
tygrys:
też znalazłem na necie i narysowałem ołówkiem na ścianie. następnie malowałem czarną farbą i pędzelkiem. cienie zrobiłem za pomocą spreya.
cegiełki:
wyciąłem z kartonu kilka takich cegiełek, i sprayowałem
dodam że nie jestem żadnym graficiarzem czy coś. czasem poprostu po bazgrze sobie w brudnopisie
ot co
Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-08 21:18:24
widzę że jedna fotka na pierwszej przestała się otwierać więc wstawiam tutaj:
Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-09 16:22:39
tych dwóch kolesi:
- znalazłem na google grafika pod hasłem: ghost bodybuilder, wydrukowałem na A4 i rysowałem ołówkiem na ścianie. potem nakleiłem odpowiednio taśmę malarską i odjechałem czarnym sprayem marki śnieżka
tygrys:
też znalazłem na necie i narysowałem ołówkiem na ścianie. następnie malowałem czarną farbą i pędzelkiem. cienie zrobiłem za pomocą spreya.
cegiełki:
wyciąłem z kartonu kilka takich cegiełek, i sprayowałem
dodam że nie jestem żadnym graficiarzem czy coś. czasem poprostu po bazgrze sobie w brudnopisie
ot co
Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-08 21:18:24
widzę że jedna fotka na pierwszej przestała się otwierać więc wstawiam tutaj:
Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-09 16:22:39
...
Napisał(a)
FAJNIE sciany umalowane
super silownia
sog
super silownia
sog
...
Napisał(a)
Jak Ci się ćwiczy na tym drążku-sznurze na tricka ??
Lepiej taki kupić czy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/22 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/23??
Lepiej taki kupić czy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/22 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/23??
...
Napisał(a)
Ja tez chcialem wystartowac w konkursie ale sie spuznilem, chociaz moze i dobrze bo i tak bym nic nie zdzialal. Wypasione wrzuty. Ile masz obciazenia?
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Napisał(a)
ejlan: na trica zawodowo wchodzi - ładnie izoluje
na bicka też - ale nie używam tego do bica. co do pytania: sam zdecyduj. na tric lepszy będzie sznur. a na biceps sztywne drążki.
co do obciążenia: niedużo.
łącznie 111,5 [kg]:
2x10
2x9.5
2x6,5
4x5
2x4,5
8x2,5
6x1.25
6x0,5
na bicka też - ale nie używam tego do bica. co do pytania: sam zdecyduj. na tric lepszy będzie sznur. a na biceps sztywne drążki.
co do obciążenia: niedużo.
łącznie 111,5 [kg]:
2x10
2x9.5
2x6,5
4x5
2x4,5
8x2,5
6x1.25
6x0,5
Polecane artykuły