...
Mucha190
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
skl15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30617
przyda się 
na początku myślałem, że tu o jakąś pomoc chodzi
na początku myślałem, że tu o jakąś pomoc chodzi
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki za filmiki, a ja jak kolega powyzej myslalem ze o jakas pomoc chodzi
...
Rejtan1987
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
204
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8990
Wpisz na youtube Ross trening, to jest koles ktory cwicz za pomoca mlotow, beczek itp. bardzo ciekawe filmik.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
299
Patrząc na ostatni filmik wydaje się, że większe bodzce odbiera prawa ręka i to chyba wlasnie ona jako pierwsza jest zmęczona. Trzeba by chyba takie coś wykonywać na przemian aby efekty było identyczne na lewej i prawej stronie ciała. Ogólnie ciekawy sposób ćwiczenia:) ale jednak wole standardową siłownię.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
