SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening

Ilość wyświetleń tematu: 827

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 416 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2161

witam od dzisiaj zaczynam trening po 2 miesiecznej przerwie dieta juz tez powoli rusza i teraz moje pytanie bo kazdy mowi mi ze strasznie schudlem waga tak jak mowilem 5 kg w dol jak dosjc najszybciej jakim treningiem moja propozycja to tak

tydzien ogolnorozwojowka

pozniej dzielony split 12-15 powtorzen przez 2 tyg

czy moze hst albo cos??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 416 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2161

??

...

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

miesiąc ogolnorozwojowka

a potem moze byc split.

reszta w tematach podwieszonych.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki martwy ciag

1

Następny temat

Trening do oceny po pol roku przerwy

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły