SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POMOCY!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5408

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90


Mam 15 lat. I właśnie zauważyłam, że moje już umięśnione łydki rosną jeszcze bardziej i to właściwie bez mojej większej pomocy, bo nie sądzę by jazda na rowerze i to na lekkich przerzutkach mogła tak na nie działać. Proszę, doradźcie coś, jak je wyszczuplić? Albo jakiś katabolizm tych mięśni? No nie wiem... Dla mnie jako dziewczyny jest to trochę porażka. Dodaję fotki... Trochę dzikie, ale musiałam sobie sama radzić. W rzeczywistości wygląda to jednak gorzej.

Determinacja kluczem do sukcesu ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90


Ucięte ale widać o co chodzi

Determinacja kluczem do sukcesu ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90


podobne ujęcie do drugiego

Determinacja kluczem do sukcesu ;)

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie można zmniejszyć łydki, taki typ budowy. Chyba, że operacyjnie.
Ale zupełnie nie wiem dlaczego Ci to nie pasuje? To jest zupełnie normalna łydka. Powiem więcej, mała i płaska łydka wygląda okropnie. Zobacz do profilu Obliques jak to wygląda u niej. Najlepsza laska na forum i też ma umięśnione łydki, bo niby jakie mają być?
Także daj spokój, bo jest dobrze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 294 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3150
że moje już umięśnione łydki rosną jeszcze bardziej

Łydki są ok.

Aktualnie zajmuję się nauką na Akademii Morskiej W Gdynia na wydziale Mechaniki.

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
Morales :-*

Ciesz sie dziewczyno, ze masz ladne lydeczki, nogi powinny byc uksztaltowane by dało sie rozróżnić miedzy łydką, udem i kostka u nogi
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Masz 15 lat i to dlatego, zwykłe młodzieńcze kompleksy budowy ciała zaakceptuj siebie bo nie ma mozliwości "zgubienia" mięśnia, chyba ze nie bedziesz jadła pół roku (nie rób tego ;D)

Jak pisali wyżej, łydeczka jak najbardziej normalna ;] pomyśl sobie, ze są dziewczynki które naprawdę mają problemy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa na diecie ketogenicznej a fat

Następny temat

jaka dieta przy intensywnym treningu koszykarskim?

electro
Polecane artykuły