co na siłę? czy to pomoże?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 482

Mam 17 lat Ćwiczę od 2 lat.
Potrzebuje czegoś na zwiększenie siły zastanawiam się nad cm3i na przykład nitrobolon II. co radzicie na 1 cykl? ostatni raz kreatynę brałem w marcu. teraz kończę cykl na mase ostatni tydzień. brałem hard mass 2,8, hmb 400kaps.dibencozide. . i amino max 6800

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84056 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710575

na siłę modyfikuje się trening
same suple siły Ci nie dają

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

mekeje

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 482

no wiem idę treningiem od 1 września 5x5

Zmieniony przez - mekeje w dniu 2009-08-23 17:47:32

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5490

możesz wziąć Nitro II + cm3 lub mono, w DT 5g mono/cm3 rano, przed trenem porcja Nitro,w DNT 5g mono/cm3 rano co do treningu to flex ma rację, jak zmienisz trening to też przełamiesz stagnację, wszystko oczywiście przy dobrej diecie

żeby rosnąć to trza umić;)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84056 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710575

daj pojedyncza formę kreatyny -mono/jabłczan

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

mekeje

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 482

czyli nitro + cm3 to dobry wybór? a z własnego doświadczenia co wam dawało dużo siły braliście coś? wiem że każdy inaczej reaguje ,ale tak tylko chce wiedzieć

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5490

ja byłem zadowolony z tego właśnie zestawu, ale jak nie brałeś jeszcze żadnych stacków to mono też dobrze Ci wejdzie i będziesz zadowolony

żeby rosnąć to trza umić;)

...

Zelmer23

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1322 Wiek 23 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29451

Jak ci tak zależy na sile, to strzel sobie Crester Biogenixa, bo zbiera dobre opinie. Na stronie producenta 250 kapsów kosztuje 44zł!!! Pzdr

Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jestes na dodatnim bilansie kalorycznym?

bazuj na podstawowych cwiczeniach (martwy, przysiad, wiosla, wyciskania)

...

mekeje

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 482

tak jestem na dodatnim bilansie + 300kcal dziennie

...

mekeje

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 482

brałem wcześniej właśnie cm3 ale przez 2 tygodnie, bo później musiałem zrezygnować, nie było czasu na treningi. dawało to mi niezłego kopa, po 1,5 tygodnia klatka skoczyła o 5-10kg bylem zadowolony. ale teraz już mnie przyblokowało. od 6 miesięcy klatka w miejscu "stoi".

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat