TEST: Sucha masa by Mariuszowy

30% tluszczy powinno byc z oliwy ? 30-40ml ?
Niedlugo wybieram sie na bazar /magazyn gdzie moge wszystko kupic po super niskich cenach. Co powinienem tam kupic ?(pestki, platki, orzechy, owoce / warzywa - jakies inne niz zwyczajne ?, ogolnie tam jest wszystko)

Nie mam pomyslu na drugie sniadanie (tradycyjny problem) xD

Co do bialka to wezme dymatize elite whey protein czekolada (jadlem probki czekoladowe z dymatize i sa super w smaku).
Co do gainera to nie wiem jaki bylby dobry w moim wypadku, szybkowchlanialny, srednio, wolno ? Z tego co wiem to mutant mass jest wolno, gainbody srednio. Mozesz cos doradzic ? Vextrago wydaje mi sie dosyc drogie.

Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-20 12:08:56

kup to bialko
wegle masz - stykna do konca

An atargu kup to co napisales
pestki,jajca,orzechy,warzywa i owoce
z reszta wszystko co ladnie wyglada i jest zdrowe

lepsze tam niz w jakims super hiper markecie

przy gainerze nie ma roznicy to proch rozpuszczony w wodzie i to proch zawsze bedzie szybko wchlaniany. polecam mutanta ekonomicznie wychodzi ma duzo komponentow bialkowych ogolnie dobry gainer.a co do bialek jakos zrazony jestem do dymatize.przycelowalbym w olipa biogenixa.dobre bo polskie

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-08-20 12:31:37

z gainerami osobiscie mam problem
zamulaja mnie strasznie wiec nie wiem ktory naj...
podobno Up Your mass - cena przystpena

j.w

Dymatize robila jakies walki - o ile dobrze pamietam
kiedys
teraz nowa szata
nawe produkty
ale co tam jest
nie wiadomo

mialem kilka probek
2na3 nie za bardzo smakowo
czeko chyba najlepiej
ale mieszalem z woda wiec pewnie dlatego lipne

teraz ceny sa wysokie za bialka
wczesniej - jeszcze\ kilka miechow temu - mozna bylo wychaczyc taniego Nectara - rewelka - teraz ponad 100pln za 900g !

.....a za srednie bialka trza dac 120pln - przynajmniej

w domu mam jeszcze kilka perelek - w Polsce ciezko je dostac - jesli sa to cena kosmos
IDS banan
IDS capuccino
Reflex vanilia- ale cenowo srednia 185-199pln'a za 2,25kg
smiech na sali

...i chyba nr.1 na zawsze CNP Pro peptide - Creamy Vanilia
az mi slinka leci na sama mysl o tym......


Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-20 12:44:04

jak ja sie ciesze ze wiekszosc pokupowalem gdy dolara stal po 2pln
jak patrze na terazniejsze ceny to scyzoryk w kieszeni sie otwiera

up your mass podchodzi bardziej pod bulka :) A ja chyba bede mieszal troche tego troche tego, wiec musze wybrac jakiegos gainera. Zastanawialem sie nad activlab gainbody 30% lub pvl mutant mass (cenowo mutant mass wychodzi troszke taniej).

Ale on założył nowy temat w suplach żeby się poradzić, więc po co tutaj spam? Zamiast testu w tym moencie dyskusje na temat supli i diety, po co?

...no chyba ze tak.

przepraszamy

Mnie tam nie przepraszać, bo dla mnie to obojętne, jego test ale jak założył temat w suplach to tam można o tym podyskutować, a tu będzie miło i przyjemnie

jak odczuwasz dzialanie xpanda? daje Ci kopa, pobudzenie?

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-20 16:58:52