jestem nowy na forum ale pojecie o tym sporcie mam wmiare duze.Oczywiscie nie moge sie równac z Odinem czy Iversonem.
Ale przechodząc do rzeczy:zastanawiam sie nad takimi cyklami głównie opartymi na kreatynie:
1
20.09.-29.10.-CM3 Trec 360caps.-90zł*
2
10.11.-10.12.-XPand Dymatize 240-105zł*
10.11.-20.12.-Kre-Alkyl Olimp 120caps.2500mg-100zł*
3
10.01.-25.02.-White Flood 535g-160zł
4
05.03.-04.04.-XPand Dymatize 240caps.-115zł*
05.03.-24.04.-Kreatyna Olimp 300caps.-55zł*
5
20.04.-09.06.-HMB Olimp 400caps.-115zł*(PROMOCJA)
6
10.06.-24.07.-Kreatyna Olimp 300caps.-55zł*
10.06.-09.07.-Nitrobolon II Trec 1100g-140zł*
7
03.09.-03.10.-XPand Dymatize 240caps.-115*
03.09.-23.10.-Kreatyna Olimp 300caps.-55zł*
co wy na to???
Aha i mzoe pozostawmy kwestie diety bo mam ja chba dopracowana i wiem ze jest podstawa tak jak dobry trening.
dieta:
BIAŁKO:2g/kgmc
WW:5g/kgmc
T:1,5g/kgmc
Aha i jest jeszcze jeden problem.Głupia sprawa ale NIESTETY mam za soba nieszczęsne ,,100 metki".
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ----
Wiek: 17 lat
Waga: 76
Wzrost: 178cm
Cel cyklu: masa dobrej jakości
stosowane już wcześniej suplementy : creatine megacaps 300caps.,Dibencozide Activita
Uprawiane inne sporty: czasem sie w cos pogra
stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: duzo za duzo
przewidziane finanse na cykl: ok 1200zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 1rok regularnie a nieregularnie to jakies 3 lata w tym duzo treningu domatora
STOP SEZONOWCOM