SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DROBIOWE PLACKI .

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6613

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odżywianie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262


Drobiowe placki

40 dkg piersi z kurczaka
20 dkg pieczarek
2 cebule
4 jajka
2 łyzki Vegety z tym ostroznie wg uznania
2 łyzki oleju/oliwki
ja dodaje jeszcze 3 lyzki maki ziemniaczanej zeby sie to dobrze skleiło

Mozna dodac takze inne warzywa np.papryke itd .

Piers,pieczarki i cebule pokroic w kostke. 4 jajka,olej,mąke wymieszać najlepiej blenderem . Pokrojone warzywa wrzucic do miski z olejem,jajami itd :) Uformowac na placki i jazda na patelnie :) Do tego ryz i sałata i konkret jedzenie w nie dłuzej jak 20 min :)

SMAKÓWA

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262


2

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262


1

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7805
Miodzio! C= namówię głównego kucharza (mamę) żeby jutro sobie wolne wzięła i robię placki dla całej rodzinki.

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2380 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49888
a sam nie umiesz sobie zrobic? mama wiecznie zyc nie bedzie naucz sie czegos pszepis bardzo dobry krotko i na temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 155 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1429
wartości odżywcze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7805
Turysta16 ja gotować umiem i bardzo często mamuśkę z kuchni wyganiam, lub jej pomagam (częściej pomagam - ona szefuje ja się uczę ^.^). Skąd pomysł że jest inaczej?

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2380 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49888
Miodzio! C= namówię głównego kucharza (mamę) żeby jutro sobie wolne wzięła


po tym tak wynioskowalem

ale dobra loss
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 138
Smażone w głębokim tłuszczu, dobre na redukcję.. :) albo na mase (tłuszczową)

Siła jest Bogiem, trening nałogiem. Masa podstawą, rzeźba zabawą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Smażyć sobie mozesz, jak Ci sie podoba.

Przepis lux, znam troszke inny, ale w sumie to jedno i to samo

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3207
mega masz soga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przepis na sernik na zimno!!!

Następny temat

sniadanie

WHEY premium