Thermo Stim - opinie

opinia o lekarzachjest dosc sluszna
ale nawet poranne cisnienie masz w moim nieprofesjonalnym oku zbyt wysokie

ja bym nie ryzykowal - niestety jak napisalem kiedys (pewno ktos juz tez na to kiedys wpadl ) wszyscy jestesmy wiezniem wlasnych slabosci

Ale chyba trenować na siłowni moge z takim ciśnieniem ?
Jakie specyfiki polecałbyś w moim przypadku na redukcje ?

Pozdro

naprawde trudno doradzac gdy jest jakis problem medyczny :(

poszukaj moze w okolicy lekarza ktory pracuje ze sportowcami - oni lepiej potrafia wczuc sie w skore pacjenta powiazanego ze sportem :D

faktem jest ze ludzie z roznymi schorzeniami moga cieszyc sie silowania przy odpowiednim podejsciu - choc niestety nie zawsze :(

Ćwiczę już na siłowni od ponad 5 lat i nigdy nic mi się nie działo wiec chyba nie ma przeciwskazań ale na konsultacje pójdę mimo to.
Co byś polecał na redukcje dla mnie ?

EGCG - ZIELONA HERBATA - http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=61&alf=Z&str=2&sh=1&ids=2
jesli tolerujesz to kilka kapsow dziennie codziennie

Czy mógłbym dorzucić do tego jeszcze bcaa, tauryne i l-karnityne ? Jeżeli tak to jakie dawkowanie proponujesz i o jakich porach to przyjmować w dni treningowe i nietreningowe ?

BCAA min 5g w porcji - kilka razy dziennie - ale wpierw zapytam o cel ?
tauryna - polecam artykul na stronie Slawka jej wplywu na spalanie - http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/ :D

karnityna to standardowe 2g dziennie codziennie :D (najlepiej na 2-1 h przed treningiem aerobowym)

Celem jest redukcja.
Jak brac l-karnityne w dni nietreningowe ?
Ile tauryny przyjmować i w jakich porach w dni treningowe i nietreningowe ?
Jaka taurne bys polecil ?

Pozdro



Zmieniony przez - SCHWARZ w dniu 2009-08-11 16:37:11

1. podzielona dawka w ciagu dnia do owych 2 g
2. 2-3 dziennie z czego czesc przed (i ew po) treningiem
3. chyba najbardziej oplaca sie - TAURINE MEGA CAPSź

dzieki :)