...
Napisał(a)
Mam zamiar rozpocząć diete która składa się z 6 posiłków ale w każdym musze miec 35g białka problem polega na tym ze nie wiem w ilu np plasterkach sera goudy jest ile białka prosiłbym bardzo o rozpsianie mi kilka produktów np 3 plasterki sera gouda = 30g białka, 150gr makreli wędzonej = 35g białka itp z góry dziękuje!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Produkty które mogą pomóc nam urosnąć
- Proszę o pomoc przy ułożeniu diety typu: LOW CARB ( proszę o pomoc profesjonalistów )
- Proszę o pomoc w diecie - prosze!
- Pomoc dla kolegi prosze o POMOC!!
- Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))
- Pomoc przy pierwszym treningu na redukcje wagi, proszę o pomoc :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
200 gram twarogu chudego - 35 gram
4 jaja kurze - 30 gram
tak wogole to polecam http://www.tabele-kalorii.pl/tabela-kalorii,12,0,5.html
tam masz wiele produktow , poszperaj cos sam ;]
4 jaja kurze - 30 gram
tak wogole to polecam http://www.tabele-kalorii.pl/tabela-kalorii,12,0,5.html
tam masz wiele produktow , poszperaj cos sam ;]
...
Napisał(a)
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły