Szacuny
0
Napisanych postów
219
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5923
Witam
Mam problem i nie wiem co teraz zrobic.
Rozchorowałem się, dostałem anginy, na dodatek wyrasta mi ósemka, spuchł mi ryj, nie mam apetytu ani siły na treningi.
Myśle, że od poniedziałku dam rade pocwiczyc.
Byłem w 3cim tygodniu cyklu swoleN + nitro pak, ostatni raz na treningu byłem tydzień temu.
Co robic, ciągnąc go dalej czy przerwe dłuższą zrobic?
Szacuny
0
Napisanych postów
219
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5923
Przerwa jest nieunikniona, ale gdybym w poniedziałek był w pełni sił to może dalej pociągnąc treningi i suplementacje?
Ale jak wspomniałeś osłabienie to potężny argument przeciw treningom, zwłaszcza, że jeszcze od poniedziałku wracam do pracy ( teraz miałem 1 tydzień urlopu ).
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14530
Nie wiem co byś musiał zrobić, żeby być w pełni sił. Niemożliwe. Ja se teraz zrobiłem 1 tyg przerwy. Jeździło sie nad wode itp. Karałem ciężary, którymi wcześniej w miare robiłem serie.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.