Na pewno znasz odpowiedz na to pytanie. Mono + cp oto me zadanie!

Witam. Prosze tylko o potwierdzenie czy CP + mono na drugi cykl to dobra opcja ( pierwszy to samo mono olimpowskie byłem zadowolony )
Chce jako uzupelnienie kupic Top Massa czy Profi Whey Mass? Co prawda oby daw bulki dlt pyta jaka w nich dokladnie róznica i czy ma znaczenie.

Oraz co do białka zamiast ostrowi chce polke wyzej jakosciowo, i Whey Protein Complex rowniez z olimpu. Bedzie to dobre rozwiazanie jako białko potreningowe jak i na noc?

I przy okazji spytam o cos dobrego na rozstepy tylko nie odsyłajcie do wyszukiwarki i mialiardów propozycji na nie. Jeden, dwa konrety.

Olimp kretyna 300 kapsów ( 75 porcji )
Cell pump 665g ( 70 porcji )

DT:
rano 5g krety
po treningu 9,5g cp

DNT:
rano 5g krety
w godz treningu 9,5g cp

Z gory wielkie podziekowania dla kazdego kto sie pofatyguje odpisac - sog.

Taki cykl może byc. W dni treningowe CP daj przed treningiem.
Co do bulków to bez różnicy na jaki się zdecydujesz.
Białko możesz kupic z Dymatize-Elit whey. dobre i jedne z najtańszych obecnie.
Co do porcji białka przed snem to najlepsze będzie to z pożywienia;)

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-08-03 20:28:46

dawkowanie ok, choć moim zdaniem porcja cell pumpa w dnt zbędna

co do bulka to bez różnicy, weź który tańszy

białko to niby mix wpc i wpi czyli na noc średnio, ale myślę że na tym poziomie nie warto sobie zawracać głowy takimi pierdołami

na rozstępy możesz spróbować kremu cerkoderm 15, sam używam - widać poprawę

Dam przed treningiem i w DNT tez, bo wole na maxa wykorzystac uroki tych supli.
Pytam profilaktycznie, jakbym nie zawsze mial twaróg w domu.

Dzieki za odp. Po sogaczku poszlo

j/w eNd_, dodatkowa porcja CP w DNT jest niepotrzebna, ale jesli chcesz-mozesz ja przyjmowac. WPC mozesz rozrobic w mniejszej ilosci wody i wypic na noc, nie ma problemu