RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Wiem, ze trzeba to lubić, w ogóle być w świetle reflektorów, podziwiana i na pewno Ty to lubisz. Ale tak patrząc na te zdjęcia z walki sobie pomyślałam, ze jednak widownia, która tam przyszła to ludzie i nastawieni na ta walkę, ewentualnie oglądane panienki chadzającej pomiędzy rundami. A tu nagle Ty pokazujesz mięśnie , wiec co by nie mowic, na pewno reakcje były inne niz widowni nastawionej stricte na oglądanie pokazów kulturystyczno- fitnessowych.
Wiesz o co mi chodzi , o podejscie ludzi do widoku mięśni u kobiety, na ile sa gotowi przyjac ze kobieta to niekoniecznie ameba.
...
Napisał(a)
aPAWEL V-ce MR SFD PRO
Ekspert
Szacuny 304 Napisanych postów 1169 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57330
Przeczytałem temat od początku, jest bardzo ciekawy. Figurę masz wyśmienitą. Życzę sukcesów.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2646
obliques - masz wiele racji... ale jedno jest pewne - Szydłowiec wspominam bardzo miło

aPAWEL - miło

Zmieniony przez - Fitmonster w dniu 2009-07-15 16:43:26

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2646


...z Mistrzem


Zmieniony przez - Fitmonster w dniu 2009-07-15 16:48:00

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 757
sie ma, a ja zaznaczam że przyjemnie mi bedzie pracować z właścicielką owego dzienika w jednym klubie .. PURE Złote.. do zobaczenia :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2646
Ahhh to Ty no właśnie tak się zastanawiałam gdzie ja Cię już widziałam he he ;P
Przyznaje bardzo mnie to cieszy )) Do zobaczenia ...jutro bądź w poniedziałek

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 757
świat mały :) , do poniedziałku jeszcze dużo pracy :) , ale bedzie warto.. Ja w poniedziałek 6.00 zgodznie z grafikiem .. a jutro i niedziela - przygotowania do otwarcia..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2646


Pokaz Ewy Goduń - "Maska" 31.07.2009 - forma typowo wakacyjna goscinny występ z Agatka Radziwoniuk

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2646

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2646

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po treingu

Następny temat

mięśnie pod tkanką tłuszczową

electro
Polecane artykuły