wikt
nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie chociaż pogoda sprzyja treningowi 
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
34604
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
434098
...
Napisał(a)
Hadzbe
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28291
przypomina mi sie jak ja niszczylem sobie kolana
ja teraz w trakcie tworzenia filmiku na Flying101 Low Rim dunk Contest
a dodatkowe cm mozesz zdobyc w ten sposob...
wkladasz recznik miedzy palce u nogi i gnieciesz go
zawsze to siedzisz przy kompie sciskasz a sila palcow wzrasta i te 2 cm zawsze wiecej:)
ja teraz w trakcie tworzenia filmiku na Flying101 Low Rim dunk Contest
a dodatkowe cm mozesz zdobyc w ten sposob...
wkladasz recznik miedzy palce u nogi i gnieciesz go
zawsze to siedzisz przy kompie sciskasz a sila palcow wzrasta i te 2 cm zawsze wiecej:)
...
Napisał(a)
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
Tydzień 3, Dzień 1
4 Przysiady z wieloma powtórzeniami (1 x 15 powtórzeń) [1]
Skoki na wysokość celu (1 x 15 powtórzeń) [1]
Kroki boczne pionowe (1 x 15 powtórzeń) [1]
Skoki na pudło (1 x 15 powtórzeń) [1]
Zeskoki z pudła (1 x 15 powtórzeń) [1]
a6w- dzien 22, zrobiony
dzisiaj ciekawie:
10 godzin w pracy, wrocilem ledwie zdazylem zjesc cos i poszedlem pograc w kosza 2 godziny, wrocilem i zrobilem trening
4 Przysiady z wieloma powtórzeniami (1 x 15 powtórzeń) [1]
Skoki na wysokość celu (1 x 15 powtórzeń) [1]
Kroki boczne pionowe (1 x 15 powtórzeń) [1]
Skoki na pudło (1 x 15 powtórzeń) [1]
Zeskoki z pudła (1 x 15 powtórzeń) [1]
a6w- dzien 22, zrobiony
dzisiaj ciekawie:
10 godzin w pracy, wrocilem ledwie zdazylem zjesc cos i poszedlem pograc w kosza 2 godziny, wrocilem i zrobilem trening
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
34604
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
434098
ciekawe jak jutro będzie samopoczucie wyglądać
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
zapewne za***iscie, bo jutro kolejny ciezki dzien w pracy
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
34604
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
434098
to gdzie Ty tak ciężko pracujesz?
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
w firmie zajmujacej sie projektowaniem i wykonywaniem systemow klimatyzacyjnych, wemtylacyjnych itd itp
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
34604
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
434098
aha, to jak będę klimy potrzebował, to się do Ciebie zgłoszę
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
greku_806 patrzac na Twoj dosiezny zastanawiam sie czemu skupiasz sie na plyo a nie nad sila...ile bierzesz w siadzie i MC?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
teraz to moze targne ze 120, martwy kolo 100. Ja juz dawno nie cwiczylem, ale nie boj sie, sila jest 
.
Poza tym, dosiezny to tutaj akurat nie jest wyznacznikiem
Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-07-28 18:19:20
.
Poza tym, dosiezny to tutaj akurat nie jest wyznacznikiem
Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-07-28 18:19:20
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Poprzedni temat
F1 - Grand Prix Niemiec 2009
Następny temat
łydki
