W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
ja teraz w trakcie tworzenia filmiku na Flying101 Low Rim dunk Contest
a dodatkowe cm mozesz zdobyc w ten sposob...
wkladasz recznik miedzy palce u nogi i gnieciesz go
zawsze to siedzisz przy kompie sciskasz a sila palcow wzrasta i te 2 cm zawsze wiecej:)
4 Przysiady z wieloma powtórzeniami (1 x 15 powtórzeń) [1]
Skoki na wysokość celu (1 x 15 powtórzeń) [1]
Kroki boczne pionowe (1 x 15 powtórzeń) [1]
Skoki na pudło (1 x 15 powtórzeń) [1]
Zeskoki z pudła (1 x 15 powtórzeń) [1]
a6w- dzien 22, zrobiony
dzisiaj ciekawie:
10 godzin w pracy, wrocilem ledwie zdazylem zjesc cos i poszedlem pograc w kosza 2 godziny, wrocilem i zrobilem trening
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Poza tym, dosiezny to tutaj akurat nie jest wyznacznikiem
Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-07-28 18:19:20
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!