CYKL NA MASE

Witam.
Od sierpnia zaczynam taki cykl na mase. Nie bardzo wiem co jeszcze dobrzucic, a posiadam jak narazie :
Xpanda - 925 g
NitroProGen - 1,8 kg
Gain Bolic 6000 - 8 kg.

Zastanawiam sie jeszcze nad jakims mono. Co jeszcze polecacie na mase i sile ?
Przypominam ze dieta jest !

Dzięki.

Ile tam jest 1,5 g w 100 GB? ;> to jak ladujesz 400 to masz 6 gram mono czyli ponad polowe dziennej dawki :) Sladowe ilosci mowisz ;)

Dobrze myslisz. kup mono Vitalmaxu.

Skąd biorą się ludzie tacy jak Lokowaty??
ja *******ę

możesz dodać mono rano 5g, wtedy xp tylko przed trenem

Ok co do kretki to wiem. A cos poza nia dorzucic jeszcze ?

ewentualnie zma/mzb na noc, witaminki, o-3

ok dzieki SOG dla Ciebie mentos

Tak jak mentos nic dodac nic ujac :) MZB vitaminy o-3, jesli chcesz przyoszczedzic na bialku to stosuj je tylko na noc a w trakcie dnia kup sobie ostrowie.

wietnam18 - ile planujesz gram gainbolica dziennie ?

Bo tam tez jest kreatyna i mono moze byc juz zbedne, jak masz xpeka i do tego krete z gainbolica

przypominam ze dieta jest ...

a w avku : dieta : wszystko co popadnie

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-07-23 22:58:38

Najlepiej jakbys ankiete wrzucil... Napisal czy masz diete... nie przesadzaj z gainerem a pytanie kastety trafne i rozwija temat. Wrzuc ankiete i napisz czy masz diete :)


EDIT: i ja tez zobaczylem

Zmieniony przez - Vexel w dniu 2009-07-23 23:00:05

kasteta dietke wrzuce jutro bo teraz lece w kime bo do roboty rano nie wstaane. A w avku poprostu nie zmienilem bo dawno tam, nie zagladalem .

300 - 400 g / ed mniej wiecej tyle planuje szamac gain bolica ( miedzy posilkami)