Przyrost masy mięśniowej w biodreach i udach- jak się pozbyć!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 8637

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Amavelle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5

oj nie ja już nie chce duzych ciężarów :)

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16130

Mi spadło 1cm w udzie bijącjednocześnie rekord w przysiadzie ;P.

Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html

...

Amavelle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5

a ja potrzebuję zrzucić 10cm ;/

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881

Jodełko- nogi wspolpracuja na co dzien przy wiekszosci wykonywanych funkcji.Myslisz ze za duza intensywnosc pomogla by stracic obwody?Na niektorych nawet takie 'katowanie'miesnia dziala lepiej niz zwykly trening wiec zastanow sie

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

damian551

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5527

ronie220 kazdy jest inny

..a co do autorki, daj fotki ocenimy czy jest az tak zle jak mowisz