klata

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3218

Czy ekspanderem można zbudowac klate ale czy wogóle się da????
Acha czy jak cwicze aeroby do zejdzie tłuszcz z klatki z cwiczeiami ekspanderem 3 razy w tygodniu ???? i ile robic powtórzen i serri na klate ekspanderem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

numer7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 275 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 679

3xNIE

...

Platix

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 484 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18754

tłuszczo nie spala się miejscowo...
Dieta + Areoby

kolega wyżej wszystko wyjaśnił xD

Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

Następny temat

dobór ćwiczeń na biceps!!- pomoc.

Polecane artykuły

klata

Trening dla początkujących

Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

dobór ćwiczeń na biceps!!- pomoc.

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane