Zestaw supli

carbo - po co ci?
wegle tak prosto z żarcia dostarczyć że nie trzeba sie szprycować nimi z prochu

A jakie BCAA lub inne aminokwasy polecacie?? ale takie nie drogie ;)

bcaa xtra kolo 50 zl za 500gram

j\w
choc bardziej by sie przydaly na redukcji, lub na cyklach siłowych niż na masie
ale jak jest siano mozna dorzucic

a polecacie to: BIO TECH MEGA AMINO 3200 - 500 tb ??

Te mentos1Jak myslis,ze jedzac sama krete bez antykatabolikow ktore sa rownie wazne a moze i wazniejsze od krety mylisz sie i to nie troche tylko 'obrzydliwie' kaleczac formu i jego zalozenia ale, ale dzialaj moze dla Ciebie to wystarczy Wracajac do tematu BCAA jak najbardziej, przeciez ludzie aminokwasy to podstawa od tego powinno sie zaczynac i nie koniecznie w kulturystyce. Pozdrawiam, Mentos Ciebie tez ))

Irom

można wydać na cykl 1000zł pożna 300
po co ma się faszerować hmb, bcaa, glutaminami i jeszcze carbo??

bcaa zgodzę się przydatne ale reszta--->nie potrzebna

Giecik a Ty z koleji nie rozrozniasz Carbo od Carbo!!!Te w jedzonku to zupelnie inna bajka ale jestes tu poto zeby sie czegos dowiedziec nie?Wiec czytaj z uwaga.

Dropsik chcial kompletny cykl, to mu doradzam. Jeszcze raz jezeli myslisz, ze HMB, glutamina sa zbedne przy budowaniu masy to ufffff sory!

Iron - cel masa
podstawa jest dieta
ps: kreatyna jest swietnym antykatabolikiem