Mam takie pytanie, czy da się jakoś wytrenować sprawność lewej nogi u prawonożnego człowieka ??
...
Napisał(a)
Witam.
Mam takie pytanie, czy da się jakoś wytrenować sprawność lewej nogi u prawonożnego człowieka ??
Mam takie pytanie, czy da się jakoś wytrenować sprawność lewej nogi u prawonożnego człowieka ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trzeba cwiczyc po prostu
mi tez sie na poczatku lewa noga ciezko kopalo
mi tez sie na poczatku lewa noga ciezko kopalo
We gonna break
...
Napisał(a)
Da się, kwestia treningu. Mi się lepiej z lewej kopie a jestem praworęczny, nawet nam kiedyś trener tłumaczył że to jest normalne tzn te kopnięcia są słabsze ale można wyżej kopnąć no i więcej tą nogą mogę zrobić
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
Mam jak Radek.Jestem praworęczny i lewonożny.Może prawą nogę mam silniejszą,ale lewą bardziej czuję przy kopaniu.Wybiłem sobie palce kiedyś prawej nogi i przez długi kopałem tylko lewą i później ta została dominującą.Czyli moim zdaniem wystaczy kopać odpowiednio większą ilość razy od drugiej nogi i z czasem ta stanie się lepsza.Na początku proponowałbym nienapalanie się i powolne kopanie w powietrze z bacznym naciskiem na poprawność techniki, dopiero po pewnym czasie powoli przechodziłbym do treningu szybkości,a na końcu cyklu dopiero wchodziłbym z kopaniem na worek,czy tarcze i sparingi,gdzie "słabsza" noga by była używana.Czyli jeśli zawsze kopałem przeważnie prawą w sparingach,to starałbym się się kopać przeważnie lewą,a gdy już dwie nogi będą na podobnym poziomie,to nic tylko się cieszyć,że mamy zwiększony arsenał kopnięć,które mogą zaskoczyć przeciwnika.
Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-07-14 16:45:35
Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-07-14 16:45:35
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
i ja to samo. np jeśli chodzi o Brasilian Kicka to prawą nie potrafie tego zrobić ale lewą owszem. ale midle kick mam mocniejszy z prawej tylko żę lewą kopie szybciej nawet z przykrokiem. ale to tylko kwestia treningu
...
Napisał(a)
przewaznie prawa noga większa-lepiej umięśniona, dlatego lewa kopie sie wyzej, ścięgien tak nie blokuja miesnie. Ale to kwestia wytrenowania
Muay Thai - treningi chętni pisać gg 8525260, mail [email protected]
Polecane artykuły