Bembiczek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

247

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.10.2009 (19:23)

Data rejestracji 04.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma witam, mam pytanie do znawców... mianowicie czy astma może przeszkodzić w treningach kickboxingu ?? szczerze mówiąc od kilku lat nie miałem żadnych większych oznak choroby ale jest... i tu jest problem	17	2009-08-08 18:53
Scena MMA i K-1	Przygotowanie do kickboxingu witam, mam pytanie odnośnie treningu przygotowawczego do kickboxingu... za 3 miesiace chce zaczac trenowac kickboxing i chce byc na to jak najlepiej przygotowany... jakie cwiczenia powinienem wykonywac ?? zeby byc w jak najlepszej formie oraz	10	2009-07-15 17:11
Scena MMA i K-1	Trening lewej nogi... witam. mam takie pytanie, czy da się jakoś wytrenować sprawność lewej nogi u prawonożnego człowieka ??	7	2009-07-14 15:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-09 23:14
Sztuki Walki	Box/ kick-box?	2009-08-09 22:40
Sztuki Walki	Box/ kick-box?	2009-08-09 22:13
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-09 21:53
Sztuki Walki	Box/ kick-box?	2009-08-09 21:07
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-09 20:49
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-09 12:03
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma	2009-08-09 10:35
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-09 10:33
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma	2009-08-08 20:20
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma	2009-08-08 19:59
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma	2009-08-08 19:26
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma	2009-08-08 19:14
Sztuki Walki	Kickboxing a Astma	2009-08-08 19:01
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-08 18:19
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-08 18:09
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-08 18:03
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-08 18:00
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-08 17:55
Sztuki Walki	Kickboxing - w domowych warunkach....	2009-08-08 17:32
Sztuki Walki	[ART] przeczytaj, zanim pójdziesz na sekcję	2009-08-08 15:19
Scena MMA i K-1	Przygotowanie do kickboxingu	2009-07-16 11:48
Scena MMA i K-1	Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!	2009-07-16 11:41
Scena MMA i K-1	Przygotowanie do kickboxingu	2009-07-15 21:36
Scena MMA i K-1	Przygotowanie do kickboxingu	2009-07-15 17:55
Scena MMA i K-1	Przygotowanie do kickboxingu	2009-07-15 17:28
Scena MMA i K-1	Trening lewej nogi...	2009-07-14 23:02