neokiler
mam tzw "kurzą klatkę piersiową" jakie ćwiczenia na to wykonywać??Najbardziej jest widoczna na środku i dolnej części klatki... Mam też skoliozę czy to mi w niczym na siłowni nie będzie przeszkadzać? Czy nie będzie się coś dziać z tym
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
166
mam tzw "kurzą klatkę piersiową" jakie ćwiczenia na to wykonywać??Najbardziej jest widoczna na środku i dolnej części klatki... Mam też skoliozę czy to mi w niczym na siłowni nie będzie przeszkadzać? Czy nie będzie się coś dziać z tym
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
741
Dział KULTURYSTKA
...
bart-j
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
2417
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25081
mocno trenuj plecy , szczegolnie wioslowania , martwy tylko pilnuj techniki i drazki , jesli chodzi o cwiczenie miesni piersiowych to naprawde dosc szerokim chwytem na sztange ,do tego rozpietki powoli i technicznie , mozesz przedluzyc faze rozciagniecia
GO HARD OR GO HOME
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Skrzywienie kregoslupa Kifoza, jakie cwiczenia w domu?
Następny temat
Ból łydek po bieganiu
