Moja piwniczna siłownia.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 19776

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862

No ale zapomniałeś o najważniejszym,
o pospawaniu tego

niekażdy umi
spawać, a tym bardziej taki stojak trzeba
dobrze pospawać żeby utrzymało hantle

.
Ja na szczęscie już dość dobrze umiem ale
na początku myślałem że to dużo łatwiejsze.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

kris69_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 127

https://www.sfd.pl/Pianka_wtórnie_spieniona-t506658.html#
Aventram:a gdzie udało Ci się dostać taka piankę?

...

Aventram

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3935

Zrobiłem ze zwykłej pianki 4 cm

http://www.sfd.pl/Moja_piwniczna_siłownia.-t507468.html - Moja siłka ;)

...

Barto19R20

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7521

podałbyś wymiary poręczy

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...

Aventram

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3935

Proszę ja Cię bardzo

Otwory do regulacji rączek zrobiłem co 5,5cm.

Zmieniony przez - Aventram w dniu 2009-07-09 13:23:14

http://www.sfd.pl/Moja_piwniczna_siłownia.-t507468.html - Moja siłka ;)

...

Barto19R20

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7521

a tą rurke 15,5cm puściłeś po całej długosci czy tylko troche? i jak zrobiłeś te otwory do regulacji?

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...

Aventram

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3935

ta rurka wystaje tylko 15,5cm ale cała długość to ponad 30cm, nie pamiętam ile, żeby się lepiej trzymało. Regulacja - przy rączkach są śruby a otwory są nagwintowane i uchwyty są przykręcane - ot cała filozofia :P

http://www.sfd.pl/Moja_piwniczna_siłownia.-t507468.html - Moja siłka ;)

...

Barto19R20

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7521

sory majster

dzięki za info

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ławeczka wymiata

stojaki tez

...

tomas69

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10929

Aventram moglbys mi podac wymiary ławki prostej bo jest prze piekna i zamierzam zrobic taka sama:)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ile mogę za to wziąć ?

Następny temat

SGSP- testy, inne pytania, ostatnia chwila , płaskostopie, pytanie :)

Polecane artykuły

Moja piwniczna siłownia.

Po siłowni, o siłowni

Ile mogę za to wziąć ?

SGSP- testy, inne pytania, ostatnia chwila , płaskostopie, pytanie :)

Jak budować mięśnie mając niewielką kasę?

Czy mam dobrą genetykę? Rola genetyki w kulturystyce

Atrakcyjne kobiety mają gorzej?

Śpieszmy się podziwiać kulturystów, tak szybko odchodzą!