SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna - ból w okolicach serca (albo serce)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15452

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
porcja kreatyny to 5g a nie 'jedna czubata'

w nt starczy tylko rano

a czemu ni4e działa?co jesz i jak trenujesz?(czasem zdaża się również że na kogoś kreda nie działa, ale żadko się to spotyka, najcześciej to wina diety/treningu)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202
kreta a nie kreda

Nie działa, bo zapatrzyłes sie w reklamy i oczekujesz czegoś co nie nastąpi...

A z grubsza jest tak jak bic44 napisał powyżej Zapewne błąd leży w treningu/diecie

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713
a czego po tych 5-6 dniach sie spodziewasz panie autorze?

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 169 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8914
Dlaczego unikasz tłuszczu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1012
jak sie weźmie kretke to jakieś postepny sa już widoczne po pierwszym treningu, miesnie się powinny pompować ( z tego co wyczytałem). ćwicze normalnie w pn. braki brzuch śr klata tric pt. bic przedramiona brzuch i coś tam jeszcze nie pamietam rozpiske mam w piwnicy. no co wypadło mi z głowy :P do tego jeszcze A6W (8 dzień)

unikam tłuszczu bo podobno spowalnia całą tą reakcje kretki woda mięsnie neiwiem nie znam sie na tym nie całkowicie ale troche chamuje (z tego cow yczytałem) diety nie mam ale staram się jeść tak jak jadełem podczas diety którą miałem jakiś czas temu ( niestey starsza powiedziała że dieta jaką ułożyłem jest za droga)śniadanie w szkole bułki/kanapki biore 2 l wody do szkoły. przychodze jem obiad jak wszyscy w chacie + torebke ryżu jakiś czas po obiedzie, kolacja kanapki staram się z warzywami ser zółty albo biały, w między czasie wszamam jakieś jabłko. no wiadaomo coś sie tam ejszcze je miałęm diete to mnei więcej wiem jak jeść ale nie mam określonego "schematu"

no ale po przeczytaniu wielu postów słyszałem zę kretka działą nawet bez dety i bez treningu. kiedyś jak brałem przyszełem na chate po teningu patrze a tu taki tri, móie bracie to nie moja ręka :P:P pomierze się zaraz i zobacze po 2 tyg czy coś przyrosło :P

napiszcie jakieś uwagi itp. jest dużó postów ale nie sprecyzowały mojego problemu. dz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
widzisz dietka jest droga, dlatego nie licz na mame tylko dożyć ze swoich uciułanych/zarobionych złociszy bo chyba suple mama ci nie kupuje tylko właśnie ze swoich dajesz (może lepiej ta kase na żarcie przeznaczyć?zastanów się)

kredka potrafi się po czasie rozkręcać (1-2tyg średnio) to kwestia indywidualna bardzo.

reasumując napiszę ci zebyś nie zniechęcał się i ćwiczył sumiennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2
w moim przypadku jest tak ze gdy biore krete (vitalmaxa) z dextroza to mnie tak jakby po chwili serducho kuje prez kilka minut ale zdazylo to sie dopiero w polowie cyklu tak ze 3 razy ;P // a gdy biore sama krete to nic nie boli ale pewnie to tylko moj wymysł :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
Autor napewno juz rozwiazal swoj problem przez 2 lata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
No tak, przez 2 lata to albo pozbył się problemu, albo podziwia świat z góry...

Górnik -

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kre-Alkalyn Olimpu - pare pytań

Następny temat

Podróbki ? Xpand

WHEY premium