CfanyMan
Witam
Czy wykonując trening na siłe zwiększy się również masa mięśni?
Czy wykonując trening na siłe zwiększy się również masa mięśni?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
264
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak najbardziej możliwe. Ale i tak wszystko zależy od diety.
Przy treningu na masę widoczne przyrosty siły. Przy treningu na siłę bardzo możliwe przyrosty masy.
Przy treningu na masę widoczne przyrosty siły. Przy treningu na siłę bardzo możliwe przyrosty masy.
...
eeroo
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12276
sila http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-04 21:29:11
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-04 21:29:11
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
przy treningu na mase sila idzie rownierz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
264
A przy treningu na siłę można wyrobić żelazne mięśnie? Słyszałem że to na siłe angażuje się wszystkie włókna :)
...
DTM POWER
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10223
Przy treningu siłowym masa również idzie do przodu, ale niestety wolniej niż przy klasycznej masówce. Mięśnie również nabierają "innych kształtów" ponieważ zaangażowana są inne włókna przy tego typu treningu.
P.Z.D.R
P.Z.D.R
http://www.pajacyk.pl/ << kliknij, ja kilkam co dzień :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
264
Czyli np mogę lepiej wyrobić klatke przy treningu na siłe ponieważ wtedy będzie pracować cała?
...
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
nie koniecznie
j/w przy treningu na siłę pracują inne włókna niż przy treningu na masę więc klatka może wyglądać innaczej niż u ćwiczących na masę
pozdro
j/w przy treningu na siłę pracują inne włókna niż przy treningu na masę więc klatka może wyglądać innaczej niż u ćwiczących na masę
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Trening Na Mase!
