Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 77
Wzrost: 171
Obwód klatki: 92
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 88
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona sie nie otwiera nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkoła :(
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, jazda na rowerze, piłka nożna. Siłownia regularnie wraz z rowerem.
Odżywianie: jem dużo białka, ziemniaków, wyrobów z mąki, często jajecznica
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: jest ok
Preferowane formy aktywności fizycznej: trening 6 dni w tygodniu moge poswiecic :)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: można wprowadzić
Stosowane wcześniej diety: brak