Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-06-26 20:08:39
...
Napisał(a)
mam problem z kolegom ma szewską klatę, ma warunki a nie chce chodzic na siłownie, troche sie wstydzi bo ma rów w klatce między mostkiem a brzuchem, wiecie ocb, prosze was jak wiecie kto na forum tak miał i jaki efekt dała siłownia, z góry dzięki
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-06-26 20:08:39
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-06-26 20:08:39
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kumpel tez tak ma wiec tez bym prosil o odp
Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Taki człowiek raczej nie może ćwiczyć bo to jest wada ale tego to już nie wiem najlepiej niech idzie do lekarza to sie dowie.
Zmieniony przez - Barto19R20 w dniu 2009-07-03 23:09:28
Zmieniony przez - Barto19R20 w dniu 2009-07-03 23:09:28
"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja też mam ale w miarę nałapałem trochę masy mięśniowej i zakryło :)
kluczem do wstępnego zmęczenia jest umysłowe przygotowanie się na psychiczne i fizyczne wyczerpanie.
Na razie rekord na klatę 90 kg ale dążę do 100 :)
...
Napisał(a)
poczytaj w trening dla poczatkujacych jkest temat "zapadniete klatka piersiowa" wypowiadam sie tam daje fotki itp bo mialem to kiedys...
ale lepiej daj lepsze foty bez napinki itp tylko jak normalnie stoisz z boku , przód itp
Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-07-24 14:54:07
ale lepiej daj lepsze foty bez napinki itp tylko jak normalnie stoisz z boku , przód itp
Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-07-24 14:54:07
...
Napisał(a)
w temacie jak zmienila mnie silownia jest kilka zdjec osob ktore mialy lekkie dolki a teraz nic niewidac
...
Napisał(a)
jak nabierzesz masy to tak źle nie wygląda
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
Polecane artykuły