1. WIEK: 20
2. WAGA: 66
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: malo... nigdy nie sprawdzalem
-klatka: 90
-udo: tez nie sprawdzalem
-talia: malo
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3 - 3.5
-węglowodany: 4.5 - 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: ustalony przez trenera na silowni i dodatkowo modyfikowany przezemnie
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: malo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba bardzien do owlosnienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 120
-przysiad: nie sprwdzalem ale 6x70
PYTANIE: mam 15 strzalów testosteronu prolongatum z jelfy 30 tabletek winka stanox scantel pharma i 50 tabletek winka
stanabol tablets z takim smokiem na opakowaniu...
prosilbym o rozłożenie tego cyklu