2 cykl, staż 1,5 roku > POMOCY, Cp + mono ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 420

Witam!

Chciałbym wiedzieć co wybrać na drugi cykl. Staż 1,5 roku, przerwa od zakończenia pierwszego cyklu jakieś 4 miechy, od połowy stycznia gdzieś.

Pierwszy cykl trwał 3 miesiące (około), brałem cm3 (jabłczan) (te największe opakowanie).

I teraz chciałbym wiedzieć czy mam zarzucić mono/kolejny raz cm3/czy może mono + cellpump ?
Zależy mi na przybraniu czytej masy mięśniowej i siły, z naciskiem na te pierwsze.

pozdrawiam i liczę na pomoc

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mlodyW

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19717

Mono + Cp i będzie idealnie jak na 2gi cykl

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Moze byc mono/jabłko+cp. Efektywnosc cyklu (patrz: budowa masy) jest uzalezniona w glownej mierze od diety, nie kreatyny

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Morphik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 420

Dieta rzecz jasna jest, zbilansowana na 0. Dietę utrzymuję już jakiś dobry miesiąc, udoskonalam, zmieniam itd. Dietę trzymałem na -300kcal, teraz wyrównam na 0 i zastosuje jabłko+cp LUB mono+cp... co wy na to? Które lepsze? :)

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

...

etobzyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8717

jabłko juz masz w cp wiec wez mono i cp

VeB!!

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

jabłko juz masz w cp wiec wez mono i cp

I cos z tego, ze jablo juz jest w CP?

Bierz co wolisz, efekty sie niczym roznic nie beda. Jak chcesz budowac mase, dorzuc kalorii. Z balansem na "0" i treningami ciezko bedzie cokolwiek zbudowac.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

etobzyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8717

skerx nie napinaj sie bo Ci zylka na malym peknie

mono albo jablko i bedzie gut

VeB!!

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie wiem, kto sie napina. Zadalem proste pytanie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Morphik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 420

Dzięki za pomoc, kupię CP + CM3, pozdrawiam ;)
Sogi.

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

...

Morphik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 420

Jeszcze taka jedna sprawa... a właściwie dwie :) (chcę się dobrze zaopatrzyć :P)
1. Mam braki białka w diecie, gdyż teraz mam robotę na wakację i 3-4 posiłki to u mnie max... nic nie stoi na przeszkodzie by zastosować cp+jabłko (cm3) + białko ?

2. Jak dawkować cp+cm3 ? Tak żeby nie zmarnować krety bo 10g to chyba max dla organizmu...

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

...