ktory stack najlepszy

szpryc nie masz pojecia o czym mowisz na cyklu ssa trzeba miec diete im ona gorsza tym wieksze spadki

kurde tokoks sam nie masz pojecia o czym mowisz poczytaj troche zanim cos pierdzielniesz tak jak wszyscy mowia ze dieta i dieta jedz duizo nabialu = bialko ia bys mial dodatni bilans kaloryczny i jedziesz wiec mi nie pierdziel twoja wiedza jest zerowa

szpryc12 - buehehe- ja miesiącami poprawiam podciąganie żeby zyskać kilka powtórzeń, a ty myślisz, że weźmiesz stacka i poprawisz wynik o połowę???

knife ale ile ty wazysz twoja waga a moja to jest troche roznicy

I podciągam się technicznie 50-60 x w seriach (bujane), tylko siłowo 15-20 x.

Mam też rekord 100 x technicznie, z małymi przerwami, czego nie widziałem jeszcze przyznam nigdzie

Co do SAA to jak żresz co popadnie na cyklu = WYGLĄDASZ JAK DUPA- masa tłuszczu, wody = SYF. Pogratulować podejścia koledze.



Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-23 16:39:22