Szacuny
3
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
631
Tak wiec zaczynam nowy cykl ktorego celem jest redukcja planuje kupic Bialko, kreatyne, aminokwasy, spalacz oraz i tutaj chcialbym spytac sie was o rade stack myslalem tutaj o Cp. Aktualnie biore Venoma(nowego), jezeli chodzi o spalacz chcialbym wyprobowac Drena, chcialbym rowiez zmiescic sie w 500zl
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 19
Waga: 89
Wzrost: 180
Cel cyklu: szybka reduckja
stosowane już wcześniej suplementy : Bialko, thyrotherm, stary Venom, HMB, kreatyna TCM firmy Trec, oraz glutamina
Uprawiane inne sporty: bieganie, plywanie
stosowane wcześniej spalacze : Venom(stary) thyroterm.
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Venom(nowy) aktualnie zazywam
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brana od okolo 5 miesiecy
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Bialko-zwykle WPC Ostrowii/UNS wystarczy. Po co przeplacac?
Aminy-BCAA Xtra jako antykatabolik.
Mono-niezaleznie od firmy, waha sie w granicach 40-50zł za 500g, Tobie az tyle nie trzeba.
Stack-moze byc CP/nitroII
+wybrany spalacz. Wzialbym Scorcha.
Wychodzi 30-40zł/900g bialka, 50zl/500g aminokwasów, 30zł/300g mono, 40-60zł/puszka stack'a (CP/nitroII) i 100zł za Scorcha. I zostaje masa kasy, ktora mozesz dorzucic do diety.
p.s Na redukcji, nie ma sie co spieszyc.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-21 23:23:55
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
3
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
631
Super i jeszcze jedno pytanko odnosnie mono z tego co wiem po Mono jest wieksza retencja wody czyli bardziej cialo puchnie niz na np jablczanie nie lepiej zamiast mono zarzucic jakiegos tcm Olimpu lub treca ?