kolacja dla żony

Witam, chciałem się zapytać o kolacje dla żony.

Czy dobrze jest jak wieczorem (ok. 21:00)
1.jakieś 1,5 jabłka startego i zmieszanego z jedną marchewka?
lub
2. Sałata z kozim serem, orzechami, oliwą i odrobiną miodu.
lub
3. Cały melon

cały dzień miej więcej wie tylko z tą kolacją sie zastanawia

Z góry dziękuje i pozdrawiam

Siemka !

Troche nie czaje o co Ci chodzi ale postaram sie odpowiedziec

1.
Jablko kiedys sam jadlem na noc dopoki nie zaczalem cwiczyc , jednak pozniej dowiedzialem sie ze to cukier prosty(konkretnie fruktoza) , jesli sie dobrze orjetuje ok.100g jablka ma ~21g. weglowodanow , jednak one na noc nie sa potrzebne a szczegolnie proste a do tego kobiecie Marchewka jak najbardziej moze byc.
2.
To mi podpadlo do gustu najbardziej jednak ten miod bym wyrzucil , poniewaz to tez jest cukier prosty
3.
To samo co do "jedynki"

Jeszcze co masz na celu robiac jeden z powyzszych posilkow? Bo o to powinienem spytac sie na samym poczatku

Pozdro

a to jakas romantyczna kolacja we dwoje ma byc czy jak?
j/w ostatnie zdanie

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-19 14:17:35

żadna romantyczna kolacja :) NA celu żonka ma zrzucić kilka kilogramów i tak nie byłem pewien co do tych posiłków na noc czy za bardzo nie zaszkodzą w dietce. Chyba i tak jej jednak nie odciągnę od tych jabłek z marchewką na noc choć również czasami zamieni je na puszczke tuńczyka, pycha:)

Chyba tyle. Dzięki za odpowiedź.

Kup żonie twaróg i niech wcina, albo od biedy serek wiejski i będzie git kolacja :)

Zmieniony przez - roch w dniu 2009-06-20 11:29:59

Wiesz , nie musi jesc przeciez ciagle tego samego
Odwiedz "Nasz KUCHNIE SFD" i poszukaj jakis dan nisko-węglowodanowych
Ale bez przesady zeby na noc znow sie tak nie objadac , sęk w tym aby na noc nie spozywac posilkow z duza iloscia wegli , i ogolem przy diecie na schudniecie wegle sa dosc ograniczone W Kuchni znajdziesz cos czego szukasz przy czym wyjdzie niekiedy smacznie i zdrowo a zonka moze zachwycic sie Twoim talentem kulinarnym

Pozdro