Trening nooba

Co Wy kurde w zgadywankę się bawicie? Są jakieś zakłady kto pierwszy zgadnie? xD
Nie grałem nigdy w Tibię, Metina, Lineage ani WoWa(odcinek South Parka "Make love not warcraft" rządzi :>). Żeby zaspokoić waszą ciekawość - grałem w liceum przez jakiś czas w OGame :p
Na siłkę nie mam czasu dlatego interesują mnie metody dostępne w domu.

xDDD :) jeśli fundusz Tobie pozwala na Twoim miejscu kupiłbym gryf łamanay i troche obciązenia :) o wiele więcej ćwiczeń nim wykonasz

zizi900
chyba gryf prosty
a jak mamy tutaj zakłady odnośnie gier w jakie grasz to obstawiam Gothic 3

ja wole łamany francuza i bica na szerokosc ;) ale prostym też fajnie wchodzi ;))

Dobra, małe sprostowanie: nooba w kulturystyce, nie geeka komputerowego :p

No na razie nic nie mam zamiaru dokupywać. Hantel mam do bica i trica, uchwyty do pompek, coby napompować klatę. Może za jakiś czas wezmę się na poważnie za trening. Obecnie to jest takie preludium coby trochę mięśnie powiększyć i muszę wam powiedzieć, że już widzę małe efekty. Tricuś mi trochę urósł :>

:) ładne dzięki mojej radzie xDD daj soga :P

P{iszesz że może kiedyś weźmiesz sie za poważnie za trening ....


I tutaj wyskakujesz do berego , że czytać ma sie nauczyć ...
Po pierwsze takich tematów jak twoje jest tutaj od groma ....

Po 2 odpisał Ci dobrze . A ty juz klap klap , niechcesz podchodzić do treningu na poważnie to wcale nie ćwicz .

Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam efektów ??

Chcesz efekty , to czy tak czy siak , siłownia gryf ławeczka obciazenie drazek . Podstawa.

"I tutaj wyskakujesz do berego , że czytać ma sie nauczyć"
Czytać ZE ZROZUMIENIEM. Tobie też by się to przydało xD

"Po pierwsze takich tematów jak twoje jest tutaj od groma"
So...?

"Po 2 odpisał Ci dobrze"
Toteż mu za to podziękowałem.

"niechcesz podchodzić do treningu na poważnie to wcale nie ćwicz"
Ależ ja podchodzę na poważnie. Zacząłem się inaczej odżywiać. Ćwiczę regularnie, uwzględniając wszelkie wskazówki. Po prostu nie mogę teraz chodzić na siłownię, więc trenuję według możliwości.

"Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam efektów"
Jakbyś czytał uważnie to byś zwrócił uwagę na to, że już małe efekty są... Poza tym podchodzę krytycznie do tego co mi tu ludzie piszą, więc myślę, że takiego posta pisać nie będę musiał.

"Chcesz efekty , to czy tak czy siak , siłownia gryf ławeczka obciazenie drazek . Podstawa."
I takie też mam założenie w najbliższej przyszłości.

Kurde dziwi mnie podejście niektórych. Napisałem tutaj coby się poradzić (bo jestem mocno początkujący), a nie dowiedzieć się jaki to ze mnie ignorant... Za wszystkie rady wielkie dzięki. Dałbym SOG'a ale mi wyskakuje, że nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem. Jak mnie pyta czy chcę nim zostać, to po naciśnięciu "ok" nic się nie dzieje.

Zmieniony przez - Mr CD w dniu 2009-06-20 03:54:37