Witam. Mam moze glupie pytanie albo jestem przewrazliwiony ale od 5+ miesiecy 4 razy w tygodniu chodze na silownie. Gdy zaczynalem chodzic bylem niesamowicie chudy wrecz wychudzony przez okres tych 5 miesiecy przytylem 14 kg+~ no i wiadomo jakos tam rzezba na klacie juz sie pojawila lekka ale dla mnie ktorego nie mialem kompletnie miesni klaty 5 miesiecy temu teraz juz cos tam widze zmiany. Problem w tym ze lewa strona klatki (slabsza w moim przypadku) urosla bardziej niz prawa. Widac to stojac z perspektywy czy nawet stajac prosto ze prawa silniejsza strona wygla nieco gorzej.
Dlaczego mysle ze prawa mam silniejsza? ano bo na poczatku podnoszac sztange na plaskiej laweczce czy na skosach lewa reka bardzo mi uciekala i owiele ciezej mi sie podnosilo lewa strona mimo to lewa storna klatki urosla bardziej ? dlaczego ? miesien byl slabszy i lepiej reagowal na trening.. ? czy moze miec to jakis w plyw z krzywym kregoslupem czy moze jestem przewrazliwiony i roznica z czasem treningu wyrowna sie.
Jak juz zaznaczylem nie jest to jakas ogromna roznica no ale jakas tam jest ? i czy powininem juz to jakos korygowac ? nie wiem pompki na jednej rece ? wiecej cwiczen z hantlami na klatke ? czy ... ? cos jeszcze innego ?
Z gory dzieki za jakies rady =]
Zmieniony przez - OnlyTrue w dniu 2009-06-17 15:57:05
Dlaczego mysle ze prawa mam silniejsza? ano bo na poczatku podnoszac sztange na plaskiej laweczce czy na skosach lewa reka bardzo mi uciekala i owiele ciezej mi sie podnosilo lewa strona mimo to lewa storna klatki urosla bardziej ? dlaczego ? miesien byl slabszy i lepiej reagowal na trening.. ? czy moze miec to jakis w plyw z krzywym kregoslupem czy moze jestem przewrazliwiony i roznica z czasem treningu wyrowna sie.
Jak juz zaznaczylem nie jest to jakas ogromna roznica no ale jakas tam jest ? i czy powininem juz to jakos korygowac ? nie wiem pompki na jednej rece ? wiecej cwiczen z hantlami na klatke ? czy ... ? cos jeszcze innego ?
Z gory dzieki za jakies rady =]
Zmieniony przez - OnlyTrue w dniu 2009-06-17 15:57:05
Krzysztof Piekarz