SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzezba klatki. Pytanie problem.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 217
Witam. Mam moze glupie pytanie albo jestem przewrazliwiony ale od 5+ miesiecy 4 razy w tygodniu chodze na silownie. Gdy zaczynalem chodzic bylem niesamowicie chudy wrecz wychudzony przez okres tych 5 miesiecy przytylem 14 kg+~ no i wiadomo jakos tam rzezba na klacie juz sie pojawila lekka ale dla mnie ktorego nie mialem kompletnie miesni klaty 5 miesiecy temu teraz juz cos tam widze zmiany. Problem w tym ze lewa strona klatki (slabsza w moim przypadku) urosla bardziej niz prawa. Widac to stojac z perspektywy czy nawet stajac prosto ze prawa silniejsza strona wygla nieco gorzej.

Dlaczego mysle ze prawa mam silniejsza? ano bo na poczatku podnoszac sztange na plaskiej laweczce czy na skosach lewa reka bardzo mi uciekala i owiele ciezej mi sie podnosilo lewa strona mimo to lewa storna klatki urosla bardziej ? dlaczego ? miesien byl slabszy i lepiej reagowal na trening.. ? czy moze miec to jakis w plyw z krzywym kregoslupem czy moze jestem przewrazliwiony i roznica z czasem treningu wyrowna sie.


Jak juz zaznaczylem nie jest to jakas ogromna roznica no ale jakas tam jest ? i czy powininem juz to jakos korygowac ? nie wiem pompki na jednej rece ? wiecej cwiczen z hantlami na klatke ? czy ... ? cos jeszcze innego ?

Z gory dzieki za jakies rady =]

Zmieniony przez - OnlyTrue w dniu 2009-06-17 15:57:05
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 921
Hej, problem poruszany milion pięćset sto dziewiećset i jeden razy :) Ćwicz normalnie a sie z czasem wyrówna. Wystarczy jeśli zacytuję słowa pewnej znanej piosenki ;)
"Don't worry be happy"
Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1197
Przerzuć się na sztangielki..

Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening

Następny temat

Treningi na mase i sile...

WHEY premium