Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
704
Witam zbliżają sie wakacje i pomyślałem sobie ze może bym zrobił sobie cykl na mono+CP lub Xpand +mono badz jakies bialko gainer prosze o pomoc naprawde mam mentlik.....poniewaz moj 1 cykl zaczalem od Nitro II (glupota)....
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 17
Waga: 62
Wzrost: 175
Cel cyklu: masa+sila
stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2
Uprawiane inne sporty: brak
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon 2
Szacuny
6
Napisanych postów
1473
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21949
jesli posiadasz braki w diecie i wiesz ktorego gainera do tych brakow kupic mozesz, chociaz lepszym rozwiazaniem byloby kupic bialko i zagrysc swiezym owocem
pozdro
Szacuny
5
Napisanych postów
581
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6989
co do gainera, ile kcal masz na plusie? jeżeli z diety wyciągasz nadwyżke to nie ma sensu bawić się w gainery bo niepotrzebnie się na wakacje zalejesz - pieniądze zostaw na kolejny cykl
ps. 6 mcy stażu i już drugi cykl? lepiej bys ich potencjał wykorzystał gdybyś drugie tyle przetrenował na sucho. jakie efekty miales po nitro?
Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-16 19:36:32