jakiej szerokości kupić pas kulturystyczny?

jakiej szerokości kupić pas kulturystyczny?

lukam po sklepach internetowych, widzę szerokie na 10 cm , 15.5 cm i pewnie są jeszcze inne...

jakie polecacie?

mam prawie 190 cm i jestem szczupły ( jeszcze:) )

i z czego ma być? ze skóry czy z neoprenu?

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-06-08 21:33:22

Mam ten sam problem jedni mówią że lepszy 10 cm a inni 15 cm .Teoretycznie 15 jest lepsza ale dużo wiary mówi że za bardzo usztywnia xD .A jaki materiał to na pewno skóra ( TYLKO SKÓRA)

10cm w zupełności wystarczy zwłaszcza,że jesteś chudy,sam mam taki i jestem zadowolony
ewentualnie kup pas z materiału ale osobiście wątpię w skuteczność zapięcia na rzep

więc skóra dziurkowana będzie git? bo te dziurki zmuszaja do wyboru: albo za ciasno albo za luźno...
brać to pod uwagę czy nie przejmować się tym?

Jak piszesz w tym dziale to pas ci jest zbedney i spowoduje wiecej szkod niz korzysci, z nie umiejetnego "obslugiwania" i zakladania bez sensu, sam sie oslabisz, a pozniej bedziesz pisal ze masz problemy...^^

@Bery89 teksty typu "jak piszesz w tym dziale" nie są stosowne. i do tego zmieniasz temat. masz świętą racje ale motyw poruszony przez ciebie nie jest przedmiotem dyskusji, mimo wszystko dzięki za radę.

offtop: robie przysiady z moim maxem 10x... na drugi dzień czuję ból w niskim dole pleców, jakby bolała mnie górna część miednicy. zła technika? na siłce mówią że dobra...

Ja nie zmieniam tematu,tyko ci uswiadamiam ze robisz blad, bo myslisz ze pas w czyms pomoze, ze zlikwiduje bol, to sie zdziwisz, oslabisz tylko sam siebie, zbednymi dodatkami, ktore u poczatkujacych nie maja prawa bytu.


jakby bolała mnie górna część miednicy. zła technika? na siłce mówią że dobra...

jelsi cos boli, przy wykonywaniu tych cwiczen, to technika nie jest dobra, czy to takie trydne to zrozumienia? bedziesz cwiczyl 10lat i za kazdym razem bedziesz odczuwal bol? bo ktos co mowi ze technika jest dobra, w koncu dojdzie do kontuzji i tak sie to zakonczy.

ponawiam pytanie: więc skóra dziurkowana będzie git? bo te dziurki zmuszają do wyboru: albo za ciasno albo za luźno...
brać to pod uwagę czy nie przejmować się tym?

offtop:
mało prawdopodobne że to zła technika przysiadów, to tylko podejrzenie, zresztą pisałem że ból jest na 2 dzień a ćwiczę fbw, więc nie wiadomo czy to rdl czy wiosło.

wcześniej robiłem wyprosty tułowia 4s 3 razy w tygodniu, z obciążeniem, może za bardzo obciążyłem prostowniki

do @Bery89: TAK zmieniłeś temat, co więcej ty NIE wiesz co ja myślę i nie sugeruj takich głupot.
przecież napisałem że masz rację.
nie odrzucam twoich rad, przeciwnie - biorę je sobie do serca, tylko nie podoba mi się sposób twojego wyrażania.

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-06-09 11:35:04

http://www.allegro.pl/item652168212_pas_kulturystyczny_skorzany_evolution_gwarancja.html

kup coś podobnego, nie stosuj pasa nie potrzebnie, tylko przy dużych ciężarach gdzie narażony jest kręgosłup(MC, przysiad)