PeTaRdA
bum
"Ciągły trening w drodze do chwały,Świat jest zbyt duży by być małym!"
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
340
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9295
bum
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
340
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9295
bum2
"Ciągły trening w drodze do chwały,Świat jest zbyt duży by być małym!"
...
Napisał(a)
reloc
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
100
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
100
...
Napisał(a)
smithi77
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4059
16 lat, staż 9 miesięcy ..
...
Napisał(a)
bailbong
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
745
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7281
smithi77 /masz takie wymiary jak teraz na profilu ?
wygladasz podobnie do Mnie i masz takie wymiary ale masz nizszy bf i w h**j to lepiej wyglada jak na lato...
wygladasz podobnie do Mnie i masz takie wymiary ale masz nizszy bf i w h**j to lepiej wyglada jak na lato...
no pain no gain
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4059
Taak, wymiary akrtualne ;)
wg. nich suchy jestem, ale jak napisalem i jak widać, nie mam tłuszczu (bf. liczyłem sobie to kolo 9% ;D ) tak więc dość przyzwoicie się to prezentuje.
wg. nich suchy jestem, ale jak napisalem i jak widać, nie mam tłuszczu (bf. liczyłem sobie to kolo 9% ;D ) tak więc dość przyzwoicie się to prezentuje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
745
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7281
ile Ja mam na oko bf ?
myslisz ze zbize sie efektywnie po miesiacu redukcji ;> ?
szczeze to wolal bym troche z wymiaru staracic i zlapac estetyki tak jak wlasnie mam w planach
no pain no gain
...
Napisał(a)
uojciec
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
kolo 15%
chociaz to jest strzal totalnie z dupy, IMO bf nic nie mowi nam, bo ktos moze miec wiekszy bf a byc bardziej suchym, z prostego powodu:
organizm = miesien+woda+tluszcz+kosci (w wieeelkim uproszczeniu)
to jak widzisz przy tamym samym poziomie tluszczu gdy zrzucisz wode poziom bf (wyrazony w procentach)... wzrasta!
Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-06-08 14:58:12
chociaz to jest strzal totalnie z dupy, IMO bf nic nie mowi nam, bo ktos moze miec wiekszy bf a byc bardziej suchym, z prostego powodu:
organizm = miesien+woda+tluszcz+kosci (w wieeelkim uproszczeniu)
to jak widzisz przy tamym samym poziomie tluszczu gdy zrzucisz wode poziom bf (wyrazony w procentach)... wzrasta!
Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-06-08 14:58:12
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
745
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7281
no okej ale jednak jak bym mial to 9% to bym wygladal bardziej wyzezbiony jak on a nie jak obecnie wygladam :) widaomo ze kazdy jest inny chce sie tylko zblizyc do takiej sylwetki i chce wiedziec ile mnie to bedzie kosztowalo
przy odpowiedniej diecie i treningu
ile to moze czasu kosztować ;> ?
Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-06-08 15:09:23
przy odpowiedniej diecie i treningu
ile to moze czasu kosztować ;> ?
Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-06-08 15:09:23
no pain no gain
Poprzedni temat
"trochę ćwiczę":)
Następny temat
16lat 6miesięcy
