1. WIEK:18
2. WAGA:90
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:43,5
-klatka:nie wiem
-udo:65
-talia:83
5. STAŻ NA SIŁOWNI:nieco ponad 3 latka
6. DIETA:
-białko:2,5g/kg na koksie dam 3-3,5g/kg
-węglowodany:5-6g/kg
-tłuszcz:1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. enan 250mg c4d 10tyg
8. TRENING:split 4razy w tyg.PON:Klata+Brzuch+Łydki WT:Plecy+Tył Barków ŚR:OFFCZW:Barki+Kaptury+Nogi PIĄ:Łapy+Przedramie+Brzuch
SOB,NIE:OFF
9. CEL CYKLU:Masa(dobrej jakości)+Siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miesiące
11. POZIOM BF%:15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak koń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110x6
-martwy ciąg:190x6
-przysiad:150x6
No to tak co myślicie o takim cyklu
1-4 meta(razak)30mg ed na kicka
1-8deka(grecka albo organon) 400mg ew
1-10enan(galenika) 500mg ew
I na odblok HCG+clomid jak powinien odblok wyglądać jakieś uwagi co do cyklu? ZA pomoc SOGa dam