2,5 roku ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń

git .. tylko troche przedramie bym dotyrał, pokaz jeszcze nogi

Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2009-06-01 18:14:06

przedramie trenuje bardzo mocno;) 2 razy w tygodniu z poleczeniami z armwrestlingiem...zajmuje sie tym od niedawna;) mysle ze po takich treningach szybko nabierze poteznej budowy:) nad nogami pracuje, jest ciezko, mialem kontuzje kolana

184cm 79kg wagi i taki wyglad!!! Niesamowite.Sog.

Fajnie / forma bdb

ładna sylwetka widać że się nie opierdzielałeś sog

napisze tak sylwetka git , bo prawie identyczna jak moja (zobacz) tylko że wyższy jesteś ;] gratulacje trzymaj tak dalej hehe

teraz moja waga oscyluje w granicach 82 kg, w bicepsie 42...na klatke 140 2 razy...biceps hantlem na kolanie 42:) w piatej serii sprboowalem na wiolsowanie 120kg...udalo sie 2 razy

ładnie :)