Jak najszybciej przybrać na masie?

Na litosc boska, nie cwicz codziennie, miesnie aby rosnac potrzebuja czasu na regeneracje i czasu na wzrost. Cwiczac codziennie doprowadzisz do przemeczenia i z masy miesniowej nici a nawet mozesz schudnac. Panowie dlaczego nikt mu do tej pory nie zwrócil na to uwagi? Tak ze pamietaj kazda partia miesniowa góra 2 razy w tyg w zaleznosci od intensywnosci treningu

XDDDD dobry koles, poznal laske i przed pierwszym razem chce przy***ac na masie XDDDDDDDD niestety w 2 miechy to bedziecie sie musieli w ubraniach miziac w takim razie XDDD

panowie....nie chce przykozaczyc przed dziewczyna i nie chce spuchnąć w 2 miechy...chce sie tylko zapytać czy nitro cm3 i magnum 800 to dobre polaniczanie....a wy od razu wyskakujecie z textami....

nie nie, moj post był na temat zalozyciela tematu, nie chodzilo o ciebie ;)

a no spoko:)

Mass Extreme to numer jeden wśród nowoczesnych preparatów pozwalających szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. Produkt wykorzystuje opatentowaną formułę Pro Growth Active + Massive Testo Activator o udowodnionym działaniu. Wszystkie składniki zostały dobrane tak, by razem stworzyć formułę, która błyskawicznie dodaje energii, wydłuża czas treningu, umożliwia wykonywanie dodatkowych powtórzeń i stymuluje organizm do budowania dobrze zarysowanych mięśni. Na rynku nie znajdziesz drugiego tak kompleksowo działającego środka.

Mass Extreme pozwala zwiększyć masę mięśniową nawet 96%.
http://nplink.net/xTJPQcjz 

Szybko mase i do tego bez tłuszczu :) bez chemii nie da rady. Jedyny realny sposób to dużo snu po 9godzin dziennie sporo białka po 4g/kg tylko sprawdzać czy organizm da radę bez problemu i masa ćwiczeń z 4-5 razy w tygodniu
+ obowiązkowo 1-2 kardio w tygodniu na przyśpieszenie metabolizmu. Jak nie wiesz co i jak to gainer odradzam bo raczej cię zaleje, chyba że ćwiczysz i coś słabo idzie to faktycznie możesz dodać. A tak po za tym bez chemii nabijanie masy to tak z 0.5kg miesięcznie to dobry wynik. to by było 6kg w ciągu roku. Powodzenia, będzie ci potrzebne :)