bartek302
A rybę (filet) np. dorsza czy solę jak najlepiej przyrządzać do posiłków około treningowych ? I to samo pytanie co do piersi z kurczaka, tylko gotować ? W piekarniku nie traci żadnych wartości ?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
167
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3556
...
ADRIANUS88
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1903
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12352
Pewnie, że kuraka piec. To gotowany traci na wartości. A rybę piecz w folii lub na ruszcie. Do tego oczywiście ryż :P
Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-31 18:52:12
Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-31 18:52:12
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
ryby które wymieniłeś jak najbardziej ok 
paruj gotuj grilluj piecz
paruj gotuj grilluj piecz Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
