Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-

Hahahahahaha.

Major
Z kim się napyerdalałeś?
Koleżanka mi mówiła, że wczoraj też jeden nasz wspólny kolega złapał pyzdę na festynie

dawaj fote i nie pjerdol

major, lód ;D

Pytasz się jak wyleczyć limo, czy jak zrobić sztuczne domowymi sposobami ? ;D hah

http://allegro.pl/item650406156_sony_ericsson_k550i_bez_wad_lublin.html sprzedam :)

arni masz fotke ------->

abs33
laweczka spisuje sie wporzadku :)

Wiem, ze trzeba brac okolo 2g/kg, ale do masowki myslalem ze bardziej sie licza weglowodany, a w gainerach jest 20% bialka, i nie wiedzialem jak todo konca jest, ale moge brac odzywke 80% na mase :P

jak masz problem z masa to kup gainera :)np mutant mass

2 godziny przepisywałem zeszyt z matmy i przepisałem nie całą połowę ale wystarczy bo już więcej mi się nie chce

Nie, no problemow niemam, ale chyba zostane prrzy wpc- 80 :d

na masę jest dieta a nie odżywki..jeżeli np chcesz szybko nałapać kg ale "gorszej jakości" to więcej węgli w diecie. A jeżeli wolisz powolutku ale czystego mięcha to więcej białka proste no i o tłuszczach nie zapominaj olej lniany/oliwa