kuba8880
krótkie pytanie, czy opłaca się podczas redukcji korzystac z mono czy koniecznie trzeba ją zastępować innym rodzajem kreatyny, czy efekt będzie aż tak bardzo odmienny przy mono a powiedzmy jablku czy estrze czy kre-alk.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3295
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bezelu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32241
mono przy redukcji może wpływać anty-katabolicznie, także przy niskiej podaży węglowodanów przy redukcji siła znacznie spada, poprzez stosowanie kreatyny w tym okresie można ćwiczyć większymi ciężarami.
Czyli opłaca się, ale zainwestowałbym w nieco lepsze mono, bo po vitalmaxie ja miałem dość duża retencję wody
Czyli opłaca się, ale zainwestowałbym w nieco lepsze mono, bo po vitalmaxie ja miałem dość duża retencję wody
zuo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3295
mam akurat olimp mega caps i polowe puszki hp takze chcialbym je wykorzystac i stad me pytanie, mono 5g dziennie.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32241
10g mono
DT 5g mono rano, hp przed treningiem po treningu 5g mono
DN hp rano, mono w porze okolo treingowej 5g
DT 5g mono rano, hp przed treningiem po treningu 5g mono
DN hp rano, mono w porze okolo treingowej 5g
zuo
...
XbusekX
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40837
Na redukcji ja bym radził jabłczan.
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
woda i tak spada po cyklu więc według mnie bez różnicy tylko że przy mono efekt tej redukcji zobaczysz dopiero po cyklu
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20747
możesz brać mono, efekty i tak będą zależały od Twojej diety
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
