...
Napisał(a)
niestety noki trochę odstają ale już zacząłem nad nimi intensywnie pracować
...
Napisał(a)
widać że rośniesz pod okiem instruktora
do michy
więcej koxu a mniej boxu
jest gitara
brzuch zacznij ćwiczyć
do michy
więcej koxu a mniej boxu
jest gitara
brzuch zacznij ćwiczyć
masa nałogiem życie zabawą a koxy podstawą
...
Napisał(a)
było tego trochę, głównie białko w celu uzupełnienia diety i czasem jakiś gainerek, ale to tylko po treningu. Z kreatyn 2x mono, nitrobolon, animal pump, xpand.
...
Napisał(a)
Dobra pokazałeś suchara a teraz pokaż chabana!Wkleisz zdjęcia te po 2,5rocznym treningu??
warto czekać na efekty:)
...
Napisał(a)
Dobrze jest masz sog'a
"The pain you feel today
will be the strength you feel tomorrow"
Poprzedni temat
do oceny 10 miesiecy
Następny temat
20 lat do oceny | Zdjęcia str - 1,13,16,17
Polecane artykuły