Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

hehe dobre

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Gruby a no mamy

Majklu dzięki

Polaco ogólnie to no comment z tego

"Miota nim jak szatan..."

...

Balduran

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 855 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7962

No brat ładnie z tym ciągiem pojechales

Musze sie wziac do roboty bo mnie coorva przegonisz

...

_ANIMAL_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415

Dobry ciąg Bro. Zaczynasz targać coraz większe ciężary, coraz bardziej męskie się robią

A z tym dialogiem to

u mnie czasami podobne sytuacje są.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no gratuluje wyniku w MC, jak na Ciebie to narpawde wielki sukces,... obiektywnie patrzac chuynia (wiem wiem umiem mobilizować) przerzuć sie na bierki

pzdr

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Baldi jak narazie to musze gonic

Anim z rózowych sztangielek na czerwone krążki

Ruger zayebie

"Miota nim jak szatan..."

...

_ANIMAL_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415

****a poległem

Ruger, a co to za ściema w profilu, z tym ciągiem i siadem? tam się wpisuje swoje WYNIKI, a nie MARZENIA

Helss - Z różowej sztangielki na stos czerwonych krążków

Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-05-19 20:54:48

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sry za offtop. Animal podaj GG na priv. Helss z pipy powstałeś, pipą jesteś... i tak sie w proch obrócisz

i wy mu nie słodzcie ze jest dobrze, tego typa trzeba zjechać i wjechac mu na jego bezcelowe (

tak Helss ja poważnie o tych bierkach)) ambicje żeby był progres

Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2009-05-19 22:06:48

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

dobry stomatolog. Trzeba było mu zrobic małe borowanie

Duza przerwe w ciezaze robsiz miedzy przedostatnim ciągiem a ostatnim. Sprawdasz maxa ?

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Anim,Ruger

Duza przerwe w ciezaze robsiz miedzy przedostatnim ciągiem a ostatnim
chodzi Ci o to jaki progres jest??
Np. 150-170-190
czy jak??

Z Kubą gadałem i juz nową metode szykuje

Takze na 175kg koniec. Chyba ze coś znowu zmieni

"Miota nim jak szatan..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)

Następny temat

ATC do oceny

Polecane artykuły

Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

Trening dla początkujących

michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)

ATC do oceny

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?