Z czym odżywka dla początkującego??

Witam.
Jestem początkującym, że tak powiem "kulturystą" ;D
Mianowicie... Codziennie staram się jeść min. ryż na mase, ale chciałbym wziąźć odzywke i z czymś dobrym ją zmieszac by poszło bardziej na siłe lecz na mase też.
Co proponujecie bym wziol do odżywki, ale prosiłbym też o dokładną nazwe tego suplementu ;)
Koszty najlepiej by nie wyniosiły więcej niż 200 zł.

a jaki staz?
"Codziennie staram się jeść"-przedewszytkim dieta

Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-05-14 17:55:27

niewłaściwy dział wybrałeś
dział odżywianie ,tam załóż temat

Staż krótki.
Doiero 2 miesiące :/
Ale chciałbym kuracje zacząć dopiero po wakacjach czyli z 5 miesięcu bym miał stażu

Kup ryzu i kurczaka najlepiej na tym wyjdziesz
Suple wtedy kiedy juz na diecie nie bedziesz odnotowywal postepow.
Dzial odzywianie i trenin dla poczatkujacych narazie

No ok ryz i kurczak.
Ale mi chodzi bardziej o siłe a nie mase ;)
Czytaćuważnie :]

Synku moze najpierw cos poczytasz zanim zaczniesz zadawac glupie pytania. Czy sila, czy masa jedzenie to podstawa. Dopnij diete na ostatni guzik i wtedy wracaj tutaj.

Pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia w dziale odzywianie.

Spodziewałem się, że ktoś mi jakieś sensownej odpowiedzi udzieli ale niestety nie
Może niektórzy nie umieją jeszcze dobrze czytać...

Naucz się czytać - na siłę to jest trening

Siła! www.***********/czvwgx