Soku94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2009 (21:23)

Data rejestracji 10.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Z czym odżywka dla początkującego?? witam. jestem początkującym, że tak powiem "kulturystą" ;d mianowicie... codziennie staram się jeść min. ryż na mase, ale chciałbym wziąźć odzywke i z czymś dobrym ją zmieszac by poszło bardziej na siłe lecz na mase też. co proponujecie bym wziol	8	2009-05-14 17:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Z czym odżywka dla początkującego??	2009-05-15 12:50
Odżywki i suplementy	Z czym odżywka dla początkującego??	2009-05-14 21:55
Odżywki i suplementy	Z czym odżywka dla początkującego??	2009-05-14 18:42
Odżywki i suplementy	Pomóżcie !	2009-05-13 20:26
Odżywki i suplementy	Pomóżcie !	2009-05-13 20:10