Anonim
witam... chciał bym prosić Was o pomoc w rospisaniu cyklu na mase miesniową ... cykl skladał by sie z testosteron Cypionat firmy britisch dragon 10 ml 200mg<ml deka firmy pheonix 10 ml 200mg>ml testosteron prolongatum jelfa 5 ampulek po 1ml i na zakonczenie 12 tabletek clomidu .... jak byscie radzili to rozpisac... ? co z czym kiedy ile na tydzien ? mydlicie ze dobrym pomyslem bedzie dorzucenie do tego paczki metki lub winstrolu ? chcial bym zaznaczyc ze bedzie to moj pierwszy cykl po 5 letniej przygodzie z siłownia...
1.WIEK:24
2.WAGA:90
3.WZROST:184
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:120
UDO:
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI:5
6.DIETA
BIALKO: w miare mozliwosci finansowych jak najwiecej białka
WEGLOWDANY: dużo - brak skłonnosci do tycia wiec nie ograniczam
TLUSZCZ: umiarkowanie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych cykli
8.TRENING: 1,5 godzinny ciężki profesionalny trening 4-5 x w tyg
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): anie szybko nie tyje ani nie chudne
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry wzorowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka
klata : 160
martwy ciag :210
przysiad : 240
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 0
Waga: 0
Wzrost: 0
Obwód klatki: 0
Obwód ramienia: 0
Obwód talii: 0
Obwód uda: 0
Obwód łydki: 0
Staż na siłowni: 0
Ilość spożywanego białka: 0
Ilość spożywanych węglowodanów: 0
Ilość spożywanych tłuszczów: 0
Opis przebytych cykli sterydowych: 0
Trening: 00
Cel cyklu: 0
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: 0
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 0
Stan zdrowia: 0
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: 0
PPM podstawowa przemiana materii: 0
Wyciskanie leżąc (MAX): 0
Martwy ciąg (MAX): 0
Przysiad (MAX): 0
Krzysztof Piekarz
nolvadex40
DonEndriu
Haddi88
zluo
Aleks
